SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • pomoc w wyborze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    uczepiłeś się tych nitro caps... bo ładna nazwa? Jak już chcesz coś fajnego, to crea shota weź.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2014-03-14 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem tak żadnych przeciwwskazań nie mam. Dopiero zaczynam więc jak każdy pracuje nad techniką, powoli się uczę tych ćwiczeń Ale już dużo poogladalen filmów o technice wykonania. Martwy wiem że proste plecy powinny być przede wszystkim.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2019-02-04 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij ta a kiedy jak każda inna osób Bo nic w niej nie ma dieta redukcyjna co to oznacza ? Tutaj nie chodzi o wjeżdżanie z grubej rury tylko o to aby to wszystko miało jakikolwiek sens poza zablokowaniem sie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2024-02-23 04:31:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • clom under?

    Post
    Doping

    ok to jak tu juz jestem to mam jeszcze takie pytanie skonczylem cykl 1-4meta 1-10 enan i kurcze mam problem z zalatwieniem hcg (mialem w torbie ale potlukly mi sie ampulki :( a teraz mam problem z zalatwieniem):( wiec bede bral sam clom i tu moje pytanie czy bym mogl pozniej po zakonczeniu odbloku wziac jakas lecznicza dawke hcg np 3x2000j [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-09-13 11:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    ;] A ten mutant mass to ile KG?? 6,8 kg?? W sklepie 180/190 zł Labrada super charge 170zł 830g w sklepie Clout to w ogole nie opłaca sie 130-140 w sklepie primal eaa 160zł w sklepie słabiutkie aminokwasy Wszystko masz pełne?????sprzedajesz jak pełne opakowania nie otwarte?? czy ubytki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-09-24 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rabat 5%

    Post
    ATLETA

    Jest. Właśnie dzisiaj złożyłeś zamówienie i w komentarzu nie napisałeś że jesteś z sfd. Normalnie nie dostałbyś rabatu, ale zobaczyłem że masz maila na sfd i dałem Ci rabat. Ale następnym razem zawsze podaj nick w komentarzu bo jak zamówienie będzie odbierał pracownik to się nie skapnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2004-08-27 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Sztuki Walki

    Duży tzn nie taki jak sobie wyobrażasz że możesz tam mieć 40cm i być wolnym,g**** prawda Ci fajterzy którzy naparzają sie w K1 czy boksie mają ponad 40cm i za wolni nie są. Tyson miał koło 45cm a ******lnięcie takie że całe Twoje miasto posłałby w****u. Było by na tyle i myśl realnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2005-05-26 20:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cido, Iran, Schering?

    Post
    Doping

    wszystkie z tych co wymieniles sa swietne i sie sprawdzaja. jak ktos ma sheringa testoviryn to powinien miec i norme

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2008-02-21 17:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko nie miales czym siebie wesprzeć , po trzecie marihuana w polsce jest zakazana a to jest forum kulturystyczne i psujesz reputację wszystkich tutaj zgromadzonych , po czwarte jestes ćpunem , po piąte palenie i cwiczenie mija sie z celem , po szóste jak brakuje ci zajęcia to kup sobie słownik ortograficzny po siódme w****iłeś mnie i ide spać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-06-21 00:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Ty po takim stażu ,potrzebujesz efedryny do treningu to nie wróżę Ci długiej kariery poczytaj sobie o efedrynie i skutkach ubocznych skup się na wyrobieniu prawidłowych nawyków żywieniowych,dopracowaniu treningu acha i zacznij trenować nogi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-02-09 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKS Barbakan

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepiej podejść i się zapytać co do zapisów, z reguły pierwszy trening gratis to mozesz zobaczyć jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2017-03-16 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DA SIE TAK?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dołaczam się z pytaniem na temat rzeżby. czy możecie podać % spadki mięśni w czasie rzeźby zakładając że dieta i cała otoczka z tym związana jest si. a dugie pytanko jest następujące: jak dobrać ciężary do ćwiczeń na rzeźbę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2005-01-28 12:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tych suplach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki, wiesz Purple Wraath nie jest mi moze potrzebny w tej chwili ale moge go kupić okazyjnie, a moze w przyszłości sie przyda. Kurde wsumie to znalazłem wmiare tanio suple z amerykańskich firm ale nic mi znich aktualnie nie potrzeba. Jak chcesz to moge podesłac link na meila. Zmieniony przez - msk69 w dniu 2008-02-18 19:46:19 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-02-18 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykla na kreatyne starczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie gainera i bialko tak jak pisales w innym topicu. z kreta poczekaj troche, jestes suchar na diecie duzo zrobisz chyba ze nie masz co robic z piniedzmi to mozesz kupic, w koncu nikt ci nie zabroni i na przyszlosc pytaj sie o wszystko w jednym temacie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-06-21 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Cykl?

    Post
    Doping

    pokaż mi tą talię jak ci aras napisał ułóż porządną diete i wtedy się zgłoś

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-05-03 10:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie nie czuje sie zablokowany, nawet po 400mg week enana przez 9 tyg było dobrze. Także chyba zrobię tak jak mowi Pikaczumba. Ale chętnie wysłucham opinii innych userów na ten temat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-08-03 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które nie rozczaruje kibiców nie tylko MMA ale także innych sportów walki. Podstawowym atutem imprezy będzie planowany udział gwiazd. Dotyczy to zarówno polskich zawodników, jak też zagranicznych fighterów. Podczas tej gali na pewno nikogo nie rozczaruje karta walk, która będzie mieć dwa nazwiska elektryzujące fanów w Polsce. Pierwszy Polak w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2011-03-20 10:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenia diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jedynie poprawiamy, modyfikujemy. Poniżej znajdziesz wskazówki do ułożenia samodzielnie diety. Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2017-01-22 22:03:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak juz sie uparles na cykl to wystarczy Ci zrobic 25mg-30mg ed przez 6-7 tygodni :) na odblok wez 20 tabsow cloma clom 24h po ostatniej tabletce

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-08-31 18:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem to clomid nie potrzebny do mety to tylko szkoda kasy no chyba ze sie myle ? bo przeciez meta nie blokuje jak tesc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-08-31 22:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)